Mag. Michael ACHORNER

Sportpsychologe, Klinischer und Gesundheitspsychologe, Arbeitspsychologe

Motto:

„Be the best you can be“

Wenn Talent und Training nicht mehr den Unterschied ausmachen, dann kommt es auf den Kopf an. Ich unterstütze Leistungs- und Breitensportler dabei, wie der Kopf die Handlung bestmöglich unterstützt statt sie zu blockieren. Neben der Förderung der sportlichen Leistungsfähigkeit ist mir auch die persönliche Weiterentwicklung sowie die Gesundheit der Sportlerinnen und Sportler wichtig! Meine Arbeitsweise ist fundiert, praxisbezogen und empathisch

Beratungsschwerpunkte:

Mentale Stärke ist trainierbar!

• Zielsetzungstraining

• Psychoregulation (Entspannung, Aktivierung, Emotion, Selbstgespräch)

• Vorstellungstraining

• Aufmerksamkeits- und Konzentrationssteigerung

• Aufmerksamkeits- und Konzentrationssteigerung

• Steigerung des Selbstvertrauens und der Motivation

• Stressmanagement, Belastbarkeit

• Mentale Wettkampfvorbereitung und Wettkampfbegleitung

• Umgang mit Misserfolg, Angst und Konflikten (sportlich, psychosozial)

• Teambuilding

• Umfeldmanagement

• Umfeldmanagement

• Prävention und Rehabilitation nach Verletzungen

• Sportpsychologische Diagnostik

Kontakt:

+43 650 44 866 00

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