Mag. Kathrin PLETSCHNIG
Sportwissenschaftlerin, Lehrerin für Philosophie, Psychologie und Sport, Mentaltrainerin für Athleten, SchülerInnen und Firmen
Motto:
Was du heute denkst – wirst du morgen sein!
Beratungsschwerpunkte:
Coaching – Sport – Achtsamkeit ist eine optimale Kombination, um Wohlbefinden und Gesundheit zu stärken. Mit dieser wirksamen Methode lassen sich sportliche und alltägliche Herausforderungen leichter bewältigen.
- 8 Wochen Achtsamkeit: Individuell zugeschnittenes Programm.
- Stressreduzierung
- Kommunikation
- Ziele und Prioritäten
- Zuversicht
- Zufriedenheit
- Präsenz
- Einzel- und Gruppencoaching: Durch systemische Unterstützung wird lösungs- und ressourcenorientiert gearbeitet, um konstruktive Schlüsse aus Fehlern zu ziehen.
- Teambuilding: Gemeinsam stärker sein, durch eine positive Gruppendynamik
Kontakt:
Kathrin Pletschnig
Coaching - Sport - Achtsamkeit
Defreggergasse 2
A-8020 Graz
+43 650 5007 540
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